• Nowe zasady samokontroli glikemii
• Aktywność ruchowa – jakie ma znaczenie dla każdego człowieka.
• Aktywność fizyczna – planowanie i systematyczność.
• Dlaczego warto ćwiczyć – korzyści ogólne.
• Dlaczego warto ćwiczyć – korzyści szczegółowe.
• Od czego zacząć – bezpieczeństwo.
• Jak się do tego zabrać.
• O czym powinien pacjent wiedzieć.
• Zalecenia „sportowe” dla diabetyków.
• Co dla pacjenta będzie oznaczać prawidłowa aktywność ruchowa. Jak chory ma ćwiczyć.
• Samokontrola glikemii – bezpieczeństwo, zapobieganie hiperglikemii.
• Samokontrola glikemii – bezpieczeństwo po wysiłku.
• Aktywność ruchowa w cukrzycy – zasady.
• Podsumowanie.

• Ogólne informacje.
• Patofizjologia i objawy choroby niedokrwiennej serca.
• Etiologia i rokowanie.
• Podstawowe informacje o leczeniu i konieczności przestrzegania zaleceń.
• Leczenie farmakologiczne
• Efekt działania, sposób dawkowania i czas przyjmowania leków.
• Objawy uboczne i działanie niepożądane.
• Postępowanie w przypadku opuszczenia dawki leku.
• Postępowanie niefarmakologiczne
• Obserwacja objawów pod kątem zaostrzenia.
• Codzienna kontrola masy ciała.
• Dieta.
• Palenie tytoniu.
• Odpoczynek i aktywność fizyczna.
• Szczepienia.

• Ile powinno się ważyć.
• Co to jest BMI.
• Wskaźnik BMI tkanki tłuszczowej u kobiet i u mężczyzn.
• Co to jest nadwaga i otyłość.
• Typy otyłości.
• Tłuszcz – jego typy.
• Konsekwencje stosowania diet.
• Jak liczymy kalorie.
• Co, ile i jak jeść.
• Czym grozi otyłość.
• Piramida żywnościowa.

• Co to jest udar mózgu?
• Objawy ostrzegawcze udaru.
• Czynniki sprzyjające powstawianiu udaru mózgu
• nadciśnienie tętnicze
• nadciśnienie tętnicze
• cukrzyca
• palenie papierosów
• otyłość
• nadużywanie alkoholu
• choroby serca
• Jak zapobiegać udarowi mózgu.
• Jak postępować z chorym z udarem mózgu
• Jak zapobiegać kolejnemu udarowi mózgu.

powrót